Ohjattu liikunta
Erityisryhmät
Ikääntyneet
IKÄÄNTYNEIDEN LIIKUNTA
OMATOIMISET KUNTOSALIRYHMÄT:
Ryhmä 1: ma klo 8.45- 9.45
Ryhmä 2: ti klo 8.00- 9.00
Ryhmä 3: pe klo 9.00- 10.00
31.8.2026-27.8.2027
Kosken Syke, kuntosali, Kirkkokatu 4, 39200 Kyröskoski.
Omatoiminen kiertoharjoitteluryhmä kuntosalissa. Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joille kuntosaliharjoittelu on tuttua. Ryhmiin voi ilmoittautua missä vaiheessa tahansa kautta.
Maksuton. Ilmoittautuminen.
Sasky Petäjä-opisto järjestää monipuolista ohjattua liikuntaa kaikille ikäryhmille. Voit tutustua tarjontaan tämän linkin kautta: Petäjä-opisto
Työikäiset
Sasky Petäjä-opisto järjestää monipuolista ohjattua liikuntaa kaikille ikäryhmille. Voit tutustua tarjontaan tämän linkin kautta: Petäjä-opisto
Elintapaohjaus ryhmät
KUNTOSALI RYHMÄ 1
ma 11:30-12:30
31.8.-7.12.2026
Ohjaaja paikalla viikot 36, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50
Kosken Syke, kuntosali, Kirkkokatu 4, 39200 Kyröskoski.
Ryhmä on tarkoitettu elintapaohjauksen piirissä oleville. Ryhmä on maksuton eikä vaadi ilmoittautumista. Harjoitus kuntosalilla tehdään kiertoharjoittelun omaisesti ohjaajan ohjeiden mukaan.
KUNTOSALI RYHMÄ 2
ke 16:30-17:30
2.9.-9.12.2026
Ohjaaja paikalla viikot 37, 39, 41, 43, 45, 47, 49
Kosken Syke, kuntosali, Kirkkokatu 4, 39200 Kyröskoski.
Ryhmä on tarkoitettu elintapaohjauksen piirissä oleville. Ryhmä on maksuton eikä vaadi ilmoittautumista. Harjoitus kuntosalilla tehdään kiertoharjoittelun omaisesti ohjaajan ohjeiden mukaan.
Lasten liikunta
Sasky Petäjä-opisto järjestää monipuolista ohjattua liikuntaa kaikille ikäryhmille. Voit tutustua tarjontaan tämän linkin kautta: Petäjä-opisto
Uimakoulut
Ohjeet Enkoran käyttöön asiakkaille
- Mene Hämeenkyrön liikuntapalveluiden nettisivuille www.hameenkyro.fi/ohjattu-liikunta ja valitse kohta “Ilmoittautuminen kunnan liikunta ryhmiin.”
- Kirjaudu uuteen Enkora-järjestelmään täyttämällä tietosi.
- Kun olet kirjautunut, pääset selaamaan tarjolla olevia kursseja ja tunteja. Valitse itsellesi oikea kohderyhmä esim. “Ikääntyneiden ryhmät”
- Varaa itsellesi paikka tunnilta tai kurssilta painamalla “osta” näppäintä. Ikääntyvien jumpat ovat kursseina, mikä tarkoittaa sitä, että kun ilmoittaudut ensimmäiseen, olet mukana siinä ryhmässä koko syyskauden. Työikäiset ilmoittautuvat aina yhdelle tunnille kerralla.
- Liikuntapalvelut siirtyvät sähköiseen maksuun, mikä tarkoittaa sitä, että tunteja ei enää makseta käteisellä paikan päällä. Lähetämme teille sähköpostiin maksulinkin, josta pääsette maksamaan varaamanne tunnin tai kurssin. Maksu suoritetaan kauden alussa.
